Nuo biudžeto iki pinigų – radome geriausius stiklinius maisto laikymo rinkinius, kurie tinka viskam – nuo valgio ruošimo iki krovimo.
Breana Lai Killeen, MPH, RD, yra kinų ir žydų virtuvės šefė ir mitybos specialistė, dirbusi visais maisto pasaulio aspektais. Ji yra receptų kūrėja, kulinarinė mitybos specialistė ir rinkodaros ekspertė, turinti daugiau nei 15 metų patirtį kuriant redakcinį ir skaitmeninį turinį pirmaujančiems maisto ir virtuvės prekių ženklams.
Visus rekomenduojamus produktus ir paslaugas vertiname nepriklausomai. Galime gauti kompensaciją, jei spustelėsite mūsų pateiktą nuorodą. Norėdami sužinoti daugiau.
Ar jūsų virtuvės sandėliuko maisto saugojimo dalis atrodo kaip maisto indų, tuščių stiklinių indelių ir tinkamų dangtelių trūkumas? Anksčiau tai buvau aš ir leiskite man pasakyti, kad viskas bus geriau. Jei norite įnešti daugiau tvarkos į savo virtuvę (ir gyvenimą?) ir atgaivinkite valgio ruošimą, virtuvės laikymą ir bendrą gaminimo žaidimą, investuodami į vieną stiklinių maisto laikymo spintelių rinkinį, jūsų virtuvės pastatas gali pakilti į kitą. lygiu.
Išbandę visas šias skirtingas parinktis, atlikome gamą nuo traškios plutos išlaikymo iki galutinio išbandymo: sriubos likučių paėmimo į darbą (dėl to kai kuriais atvejais kiekvienas mano darbo krepšio kampelis prisipildė sriubos). Mūsų bandomoji virtuvė jau išbandė visus maisto saugojimo rinkinius (stiklo, plastiko ir silikono), tačiau norėjome atidžiau pažvelgti į geriausius stiklo rinkinius rinkoje. Be maisto likučių, biuro maisto pristatymo ar pietų, tinkami stikliniai maisto laikymo rinkiniai turi daug privalumų: mano mėgstamiausia yra laiko ir vietos taupymas.
Jei ieškote nebrangaus stiklinio maisto laikymo rinkinio, kuris išlaikytų visus testus, ieškokite šio rinkinio. Pyrex Simply Store rinkinys puikiai išlaikė sandarumo testą (ne vieno nesandarumo!), labai gerai sušilo mikrobangų krosnelėje, o po trijų dienų šaldytuve mus pribloškė ryškiai žalio avokado vaizdas. Mus taip pat maloniai nustebino šių dangtelių sandarumas: plastikiniai dangteliai, kuriuose nėra BPA, yra sandarūs, kai jie uždaromi, nors ir neturi užrakinimo. Jie puikiai dera – tai svajonė apie virtuvę be papildomos erdvės. Nors jie yra gana stiprūs ir patvarūs, jie stebėtinai lengvi ir puikiai tinka likusiems pietums.
Anksčiau nenaudojau stiklinių maisto laikymo indų maistui užšaldyti. Tačiau panaudojęs šį rinkinį šaldiklyje tikrai tai daryčiau dar kartą, ypač atsižvelgiant į jo veikimą ankstesniuose bandymuose.
Išbandėme panašų rinkinį – Pyrex Freshlock 10 dalių hermetiškų stiklinių maisto produktų laikymo konteinerių rinkinį ir, nors buvome sužavėti jo ilgaamžiškumu ir sandarumu, pastebėjome, kad guminius dangčius sunku kruopščiai išvalyti, o sukrauti – tiesiog sunku. Mes išsirikiuojame. Tai stiprus varžovas, bet „Simply Store“ yra tiesiog geriausia. Apskritai šis rinkinys yra penkių žvaigždučių.
Ką turėtumėte žinoti: Dangteliai nesikaupia, todėl juos sunku laikyti. „Amazon Basics Bundle“ siūlo daugybę galimybių visiems, norintiems patobulinti savo maisto saugojimo žaidimą. Rinkinys yra įvairių formų ir dydžių, todėl nesvarbu, ar laikote keptą vištieną, ar naudojate vieną iš indelių kaip kiaušinienės dubenį, jis visada bus uždengtas. Dėl storo, patvaraus stiklo šios talpyklos jaučiasi tarsi atlaikys laiko išbandymą. Pagamintas iš plastiko ir silikono, dangtelis saugiai užsifiksuoja ant talpyklos keturiais skirtukais ir turi silikoninę užtvarą, kad būtų išvengta nuotėkio, nepraeinantys sandarumo ir šviežumo bandymai. Juos galima plauti indaplovėje, todėl juos išvalyti paprasta, o kitaip nei daugelis plastikinių indų, šie indai yra atsparūs dėmėms, net nuo žinomų pažeidėjų, tokių kaip pomidorų sriuba.
Tačiau jie neapsieina be trūkumų. Dangčiai neužsidaro ir nesusilanksto tvarkingai, todėl jūsų spintelės gali atrodyti kaip paini dėlionė. Be to, negalima sukrauti skirtingų dydžių konteinerių, nes tai gali užimti daugiau vietos saugykloje. Jie yra sunkūs, o tai galbūt nėra geriausias pasirinkimas vaikų pietums mokykloje, tačiau suaugusiems jie puikiai tinka valgyti keliaujant. Rinkinys kainuoja apie 45 USD, o tai yra labai pagrįsta, atsižvelgiant į gaunamą kokybę ir įvairovę. Apskritai, jei galite pažvelgti į dangčių problemas, tai yra tvirta investicija į jūsų virtuvę.
Šis „Glasslock“ rinkinys laimėjo prieš redaktorę Penelope Wall, „EatingWell“ skaitmeninio turinio direktorę, ir nesunku suprasti, kodėl. Jo užrakinamas dangtis su tarpine ir tvirta stiklo konstrukcija yra patvarios ir sandarios sandėliavimui. Šie konteineriai yra lengvai sukraunami, todėl galite saugiai sukrauti keturis ar penkis konteinerius.
Tačiau rinkiniui būtų naudinga turėti didesnį indą, kad tilptų didesni indai, nes kai kuriems vartotojams gali būti, kad esamas dydis šiek tiek riboja didelius likučių kiekius. Be to, nors poveržlės neiššoka (skirtingai nuo kai kurių konkuruojančių prekių ženklų), jas valyti gali būti šiek tiek sudėtinga, todėl norint susiraukšlėti, reikia mažesnio šepetėlio. 18 dalių rinkinys parduodamas už 50 USD, ir nepaisant šių nedidelių trūkumų, manome, kad šio rinkinio kokybė labai skiriasi.
„Razab Containers“ yra numeris vienas, kai reikia ruošti maistą ir aptarnauti šeimas. Šios talpyklos puikiai tinka ruošti porcijomis, nesvarbu, ar šaldote mėsos padažą būsimam valgiui, ar šaldote bulvių salotas iškylai. Jų dydis įvairus – nuo pakankamai didelių, kad būtų galima paruošti visas salotas ar sriubą, iki mažų indelių, kuriuos lengva neštis į darbą. Apsauginis dangtelis turi keturis atvartus, kurie užsifiksuoja aplink kraštus ir užtikrina įspūdingą sandarumą. Nors jie yra šiek tiek sunkūs ir nėra geriausias pasirinkimas mažoms porcijoms arba žmonėms, turintiems ribotą erdvę spintelėje, dėl jų patvarumo jie puikiai tinka naudoti tiek šaldiklyje, tiek mikrobangų krosnelėje. Jie taip pat yra pakankamai estetiški, kad būtų naudojami kaip stalo reikmenys. Jo patvari konstrukcija rodo ilgą tarnavimo laiką ir pašalina susirūpinimą dėl to, kad laikui bėgant dangtis tampa mažiau veiksmingas, o tai yra įprasta kitų rinkinių problema. Tai puiki investicija šeimoms ir žmonėms, kurie aistringai gamina maistą.
Pyrex Easy Grab yra žaidimų keitiklis vakarienėms. Dėl plono dizaino jį galima sudėti į šaldytuvą, kad būtų patogu laikyti, paliekant daug vietos gaminimui. Pagamintas iš patvaraus stiklo, šis virtuvės indas yra pakankamai patvarus, kad būtų galima kepti viską nuo vištienos iki makaronų ir daržovių. Jo plastikinis dangtelis be BPA tvirtai priglunda ir apsaugo nuo nutekėjimo ar išsiliejimo transportavimo metu, o tai bus naudinga, kai vežate kulinarinį šedevrą į draugo namus. Jo universalumas yra neįtikėtinas: galite nedvejodami pereiti nuo orkaitės iki stalo iki šaldytuvo. Nors šį gabalą galima plauti indaplovėje, pastebėjome, kad užteko greito plovimo rankomis, kad jis patektų į visus mažus dangčio plyšius.
Norėdami patikrinti jo veikimą, išbandėme šį „Pyrex“ stiklą su OXO ir „Anchor“ 3 kv. kepimo indais, o Pyrex stiklas pasirodė viršuje. Įspėjimas: gali būti geresnių birių skysčių patiekalų variantų, nes dangtis gali neužsandarinti šių receptų. Be to, jo kokybė, patogumas ir ilgaamžiškumas yra verti pinigų.
Ką reikia žinoti: dangtį gali būti sunku uždaryti, tačiau uždarytas jis gerai užsandarina. OXO Good Grips rinkinys puikiai tinka smulkiems daiktams, pavyzdžiui, padažo likučiams, pusei citrinos ar keletui paprikų, laikyti. Jo konstrukcija leidžia maksimaliai išnaudoti šaldytuvo erdvę, nors dangtis nelabai telpa į stalčius. Nors iš pradžių gali būti šiek tiek sudėtinga juos uždaryti, dangteliai užtikrina įspūdingą sandarumą – galite saugiai neštis likučius į darbą nesijaudindami dėl nuotėkio.
Šios talpyklos yra pagamintos iš patvaraus borosilikatinio stiklo su tvirtais plastikiniais dangteliais, užtikrinančiais ilgalaikį naudojimą. Keturi iš šešių konteinerių yra skirti mažesnėms porcijoms, todėl šis rinkinys geriausiai tinka vienišiems žmonėms ar mažoms šeimoms, kurioms nereikia daugybės saugojimo galimybių. Tačiau jų veikimas yra nepriekaištingas: juos lengva plauti indaplovėje ir jie veiksmingai išlaiko šviežumą, nepaisant nedidelio sulipimo.
Jei norite išleisti pinigus aukščiausios klasės maisto laikymui, šis kalendros rinkinys jums puikiai tiks. Pagamintos iš itin lygiai padengtos keramikos, šios talpyklos yra universalios ir talpina didelį kiekį maisto, todėl puikiai tinka laikyti viską nuo pjaustytų daržovių iki sausų daiktų, pavyzdžiui, miltų. Komplekte yra stalviršio tvarkyklės, leidžiančios lengvai pasiekti kiekvieną konteinerį, netrikdant visos rietuvės, o tai yra Dievo dovana bet kuriai organizuotai virtuvei. Juos saugu kepti (nors užapvalintais kraštais gali būti sunku suimti), o dėl keramikos juos lengva valyti. Tačiau šie dideli konteineriai geriausiai tinka naudoti namuose ar kelionėse, o ne kasdienėje kelionėje į darbą ir atgal.
Atkreipkite dėmesį, kad nors jie gerai veikia įprastomis sąlygomis, bandant esant slėgiui jie prateka. Tačiau šie indai gali keletą dienų išlaikyti šviežius greitai gendančius maisto produktus, pvz., grybus. Atsižvelgiant į prabangią kainą, šis rinkinys idealiai tinka rimtiems namų virėjams, turintiems įvairius sandėliavimo poreikius.
„Pyrex Simply Store Set“ (patikrinkite „Amazon“) yra mūsų geriausias pasirinkimas dėl hermetiško sandariklio, kuris išlaiko maistą šviežią kelias dienas, apsaugo nuo nutekėjimo ir lengvai sulankstomas. „Amazon Basics“ gamina rinkinį (pažiūrėkite jį „Amazon“), kuris mūsų bandymuose užėmė antrąją vietą ir yra labai priimtina kaina.
Nesvarbu, ar esate valgio entuziastas, ar tiesiog pavargote žaisti Tetris su skirtingais indeliais savo šaldytuve, investicija į kokybišką stiklinį maisto laikymo rinkinį pakeis jūsų virtuvės įpročius. Tinkamas rinkinys padės geriau organizuoti ir išsaugoti maistą bei palengvins kasdienį gyvenimą. Stiklinė tara taip pat yra ekologiška ir patvari plastiko alternatyva.
Tačiau prieš pasinerdami į stiklinių talpyklų pasaulį, reikia atsižvelgti į kelis veiksnius, pvz., dydį ir formą, dizaino ypatybes, komplektaciją ir bendrą kainos ir kokybės santykį. Tai ne tik rinkinio su gražiausiu dangteliu ar daugumos dalių pasirinkimas; Svarbu rasti rinkinį, kuris suteiks jūsų virtuvei patogumo ir funkcionalumo be netvarkos.
Kalbant apie stiklinį maisto laikymą, dydis ir forma yra ne tik estetikos dalykas; tai praktiškumo reikalas. Pagalvokite apie tai, ką dažniausiai laikote. Likę makaronai? Ar prieš valgant reikia virti daržoves? Jums reikia įvairių dydžių, kad padengtumėte visus pagrindus. Kalbant apie formą, kvadratinės arba stačiakampės talpyklos maksimaliai padidina šaldytuvo erdvę, o apvalius indus lengviau valyti ir jie idealiai tinka skystam turiniui laikyti.
Pakalbėkime apie dizaino elementus: svorį, dangčio formą, stiklo tipą ir saugumą indaplovėje, mikrobangų krosnelėje ar šaldiklyje. Svoris yra svarbus, kai nešate konteinerius į darbą arba kraunate juos aukštai šaldytuve. Jei savo stiklą veiksite ekstremaliose temperatūrose, rinkitės borosilikatinį stiklą. Svarbus ir dangtelio stilius. Užspaudžiami dangteliai užtikrina geresnį sandarumą, tačiau juos sunkiau išvalyti. Galiausiai įsitikinkite, kad juos galima plauti indaplovėje, kad juos būtų lengva valyti, taip pat juos galima naudoti mikrobangų krosnelėje ir šaldiklyje įvairiems tikslams.
Daugumoje stiklinių maisto laikymo rinkinių yra keletas skirtingų dydžių ir formų talpyklų, dažnai su spalvotais dangteliais arba atitinkamais dangteliais. Yra daug įvairių, tačiau sutelkite dėmesį į tai, ką iš tikrųjų naudosite. 24 dalių rinkinys gali atrodyti kaip pavogtas, bet tai yra švaistymas, jei pusė jo renkasi dulkes, o kiekvieną dieną pietums plaunate tą patį rinkinį. Be to, daugumoje rinkinių atsižvelgiama į konteinerių ir dangtelių skaičių. Pavyzdžiui, 24 dalių rinkinyje greičiausiai bus 12 laikymo talpyklų ir 12 dangčių. Kai kuriuose rinkiniuose taip pat yra tvarkingų priedų, pvz., ventiliacijos dangtelių ar pertvarų, todėl apsvarstykite, kurie priedai atitinka jūsų saugojimo poreikius. Atminkite: kartais mažiau yra daugiau.
Vertė yra ne tik kaina; Kalbama apie tai, ką gaunate už tai, ką išleidžiate. Žinoma, galite rasti ir pigesnių rinkinių, tačiau jie gali neilgai tarnauti arba suteikti jums reikalingas funkcijas. Be to, sriubos likučiai jūsų darbo krepšyje gali brangiai išsilieti. Brangesni rinkiniai dažnai turi pranašumų, tokių kaip tvirtesnės medžiagos ir pažangesnės dizaino savybės. Svarbiausia rasti geriausią kokybės ir kainos balansą.
Norėdami rasti geriausius stiklinius maisto laikymo indus, kiekvieną rinkinį atlikome griežtus bandymus, įskaitant: Nuotėkis: kiekviena talpa buvo užpildyta vandeniu ir stipriai suplakama. Tada nustatėme, kiek vandens nutekėjo. Šviežumas: norėdami nustatyti, ar šie indai yra sandarūs, į kiekvieną indą įdėjome pusę nulupto, išsėtusios sėklos avokado ir įdėjome į šaldytuvą trims dienoms. Galiausiai pažiūrėjome, koks tamsus tapo kiekvienas vaisius. LENGVAS NAUDOTI: kiekvieną konteinerį išbandome realiomis sąlygomis, kad pamatytume, kaip jie kaupiasi (tiesiogine prasme!) naudojant kasdien. Norėtume matyti dangčius, kurių nereikėtų sunkiai sugriebti, indus, kurie tvarkingai sulankstomi ir laikomi, ir indus, kurie vienodai lengvai atlaikytų orkaitę, mikrobangų krosnelę ir šaldiklį. Lengva valyti. Galiausiai pastebėjome, kad šiuos konteinerius (ir jų dangtelius) reikia išvalyti. Jei reikia plauti rankas, norėjome išbandyti, kaip lengva patekti į visus užkampius. Taip pat pažiūrėjome, kaip gerai jie išsilaiko indaplovėje, jei įmanoma.
„Rubbermaid Brilliance“ stiklinis rinkinys iš 9 maisto indelių su dangteliais (80 USD „Amazon“): šis rinkinys paprastai yra geras, kai reikia išlaikyti patvarumą ir išlaikyti maistą šviežią. Šie indai yra universalūs ir tinkami naudoti mikrobangų krosnelėje, šaldiklyje ir net kepimui. Tačiau jie nėra idealus saugojimo sprendimas visiems. Stiklas yra sunkesnis ir gali būti nepatogus žmonėms, kurių sukibimo stiprumas ar miklumas yra ribotas. Jie taip pat nedera taip gerai, kaip jų plastikiniai kolegos, o tai gali būti problema žmonėms, turintiems ribotą saugojimo vietą. Šio rinkinio kokybė labai pateisina jo kainą. Tačiau nesugebėjimas tvarkingai išdėstyti tokio paties dydžio konteinerių yra aiškus trūkumas, todėl manome, kad yra panašių rinkinių, kurie tai atlieka geriau.
BAYCO 24 dalių stiklinių maisto laikymo indų rinkinys (40 USD „Amazon“): nors „Bayco“ rinkinys pasižymi tam tikromis tvirtomis savybėmis, pvz., mikrobangų krosnelės ir orkaitės universalumu bei lengvo stiklo konstrukcija, galiausiai virtuvėje jo nepasitaiko. kelios pagrindinės sritys. Visų pirma, rinkinys nėra sandarus, o tai gana nuvilia transportuojant sriubą ar kitus skysčius. Jis taip pat netinka šviežiems produktams, nes sunku išlaikyti avokadus ir supjaustytas braškes šviežias. Nors tai turi savo privalumų, ypač kai kalbama apie likučių pakartotinį pašildymą, dėl trūkumų sunku pelnyti nuoširdų pritarimą.
Stikliniai indai maisto ruošimui M MCIRCO, 5 vnt. (38 USD „Amazon“): MCIRCO M konteineriai yra patikimas pasirinkimas tiems, kurie nori dalyti maistą ar laikyti mažesnius daiktus. Šios talpyklos išlaiko maistą šviežią ir apsaugo nuo nutekėjimo. Jie pagaminti iš aukštos kokybės borosilikatinio stiklo ir turi patvarų, lengvai užsegamą plastikinį dangtelį. Integruoti skirstytuvai puikiai tinka ruošiant maistą, tačiau gali apriboti talpyklos universalumą. Sukraunamumas yra pliusas, nors dangteliai neturi lūpų, tai reiškia, kad tikriausiai neturėtumėte jų sukrauti per aukštai. Nors jie išlaiko sandarumo testą ir yra lengvai valomi, jie nėra idealūs žmonėms, kurie turi ribotą erdvę spintelėje arba nori laikyti daug maisto. Jie yra geri, bet dėl to, kad asortimente trūksta dydžių įvairovės, jie galiausiai nėra nugalėtojai.
Kalbant apie maisto laikymo indus, diskusijos dažnai kyla dėl stiklo ar plastiko. Abu turi savo privalumų, tačiau jei pirmenybę teikiate sveikatai ir tvarumui, terariumai dažnai išsiskiria.
Stiklas yra neakytas, o tai reiškia, kad jis nesugeria maisto spalvos, skonio ar kvapo. Šios savybės idealiai tinka maisto kokybei palaikyti ilgą laiką. Be to, jį lengviau valyti ir plauti indaplovėje, kitaip nei kai kurie plastikiniai indai, kurie gali deformuotis arba įtrūkti. Stiklas neturi kenksmingų cheminių medžiagų, tokių kaip BPA, kurios gali patekti į maistą plastikiniuose induose, ypač kaitinant mikrobangų krosnelėje. Be to, stiklo tara paprastai tarnauja ilgiau, todėl atliekų susidaro mažiau.
Tačiau plastikiniai maisto laikymo indai yra lengvesni ir nedūžtantys, todėl patogesni kelionėms ar veiklai lauke. Dabar galima įsigyti aukštos kokybės plastikinių indų be BPA, nors jie gali būti ne tokie tvirti ar patvarūs kaip stiklas.
Jei jums reikia kažko patvaraus, ekologiško ir sveiko, stiklas yra geriausias pasirinkimas. Bet jei jums reikia kažko lengvo ir nešiojamo, plastikas gali būti tinkamesnis.
Kalbant apie stiklinį maisto laikymą, grūdintas stiklas yra aukso standartas. Šio tipo stiklas yra šildomas ir vėsinamas, todėl jis tampa tvirtesnis, ilgaamžiškesnis ir atsparesnis šiluminiam smūgiui. Tai reiškia, kad grūdinto stiklo indą galite paimti iš šaldytuvo į mikrobangų krosnelę nesijaudindami, kad jis nesuges.
Grūdintas stiklas taip pat mažiau dūžta nuo smūgio nei įprastas stiklas. Jei jis sulūžtų, jis suskils į smulkius grūdėtus gabalėlius, o ne į aštrius fragmentus, todėl sumažės susižeidimo rizika. Dėl šio patvarumo grūdinto stiklo indai idealiai tinka kasdieniam naudojimui ir įvairioms reikmėms, pavyzdžiui, ruošiant maistą, užšaldant likučius ar kepant orkaitėje. Verta paminėti, kad grūdintas stiklas vis tiek gali įskilti ar suskilti, ypač nukritęs ar veikiamas staigių temperatūros pokyčių. Visada su juo elkitės atsargiai ir prieš naudodami patikrinkite, ar nėra pažeidimo požymių.
Apskritai, jei ieškote stiklinių maisto produktų laikymo vietų, grūdinto stiklo tara negali įveikti saugumo, ilgaamžiškumo ir universalumo derinio.
Stikliniai maisto laikymo indai paprastai tarnauja ilgiau nei plastikiniai maisto laikymo indai. Aukštos kokybės stiklas, ypač grūdintas, tinkamai elgiamasi gali tarnauti daugelį metų. Jie yra atsparūs kvapams, dėmėms ir kvapams, todėl tinka pakartotiniam naudojimui. Be to, stiklas, skirtingai nei plastikas, laikui bėgant nėra linkęs deformuotis, nes plaunamas mikrobangų krosnelėje arba indaplovėje.
Priešingai, plastikiniai indai laikui bėgant blogėja, ypač kai yra veikiami ekstremalios temperatūros arba rūgštaus maisto. Skildami jie gali pakeisti spalvą, išlaikyti kvapus ar net išskirti chemines medžiagas į maistą. Nors kai kurie kokybiški plastikiniai indai tarnauja ilgai, dažniausiai jie tarnauja ne taip ilgai kaip stikliniai.
Tačiau stiklo taros eksploatavimo trukmę gali paveikti drožlės ar įtrūkimai. Bet koks pažeidimo ženklas turėtų paskatinti konteinerį išmesti, nes jis gali lengvai sulūžti.
Taigi, nors galite iš anksto sumokėti daugiau už dvigubo stiklo langų rinkinį, ilgainiui galite sutaupyti pinigų, nes jums nereikės jų keisti taip dažnai.
Breana Lai Killeen, MPH, RD, yra kinų ir žydų virtuvės šefė ir mitybos specialistė, turinti daugiau nei 15 metų patirtį kuriant redakcinį ir skaitmeninį turinį pirmaujantiems maisto ir virtuvės prekių ženklams. Breana dešimt metų dirbo maisto redaktore, kol tapo bandomąja virtuve ir žurnalo „EatingWell“ redakcijos direktore. Briana turi didelę maisto laikymo indų, kepimo, vartymo, kepimo ir redagavimo patirtį tiek namų, tiek profesionaliose virtuvėse daugiau nei 2500 receptų.
Šį straipsnį redagavo maisto redaktorė Kathy Tuttle, tokių leidinių kaip „Food & Wine“ ir „The Spruce Eats“ bendradarbė, o peržiūrėjo vyresnioji verslo redaktorė Brierly Horton, MS, RD, kuri specializuojasi mitybos ir sveikatos srityse. Daugiau nei 15 metų patirtis rašant straipsnius ir maisto produktus. .
Paskelbimo laikas: 2023-12-26